Qui per aiutarti

Entra in contatto con chi può fornirti assistenza.

Rete Salute Psichica Svizzera

Informazioni su temi di promozione della salute mentale e risorse disponibili per coltivare la salute psichica. (In tedesco, francese e italiano).

Scopri di più Jetzt anrufen

143.ch Telefono amico

Linea gratuita e anonima di ascolto e chat rivolta a chi affronta problemi di salute mentale e ha bisogno di parlarne. (In tedesco, francese e italiano).

Scopri di più Chiama ora

LGBTIQ-Helpline

Un servizio telefonico e via mail anonimo e gratuito per persone LGBTQ+ vittime di abusi, nonché una fonte di informazioni su come segnalarli. (In tedesco, francese, italiano e inglese).

Scopri di più Chiama ora

Violenza Cosa Fare

Materiale educativo per identificare la violenza di genere e una raccolta di link relativi ai servizi di supporto. (In inglese, francese, tedesco, arabo, italiano, polacco, portoghese, somalo, spagnolo, turco, bosniaco e tigrino).

Scopri di più Jetzt anrufen

Consulenza + aiuto 147

Risorse educative sulla salute mentale e un portale per chattare online. (In tedesco, francese e italiano).

Scopri di più Chiama ora