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Contacta con organizaciones que ofrecen apoyo.
Siempre hay personas dispuestas a ayudarte.

Teléfono contra el acoso escolar

Servicio gratuito de apoyo emocional que proporciona ayuda psicológica las 24 horas del día, todos los días del año.

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Infoacoso

Información para identificar y prevenir el acoso escolar, enlaces a recursos de apoyo.

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Asociación No al Acoso Escolar

Información para identificar y prevenir el acoso, y una línea de contacto para quienes buscan ayuda.

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Asociación Dianova España

Información sobre el abuso de sustancias y la drogadicción, y formulario de contacto para iniciar la recuperación.

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Fundación de Ayuda contra la Drogadicción

Línea de ayuda que proporciona información para identificar la drogadicción y encontrar ayuda para la recuperación.

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Plataforma Madrileña de Entidades Para la Asistencia a la Persona Adicta y su Familia

Información sobre la recuperación de adicciones para personas adictas y sus familiares, así como un programa de rehabilitación.

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Consejo para la Eliminación de la Discriminación Racial o Étnica

Línea de atención gratuita para víctimas de discriminación racial o étnica, e información para identificar la discriminación.

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Colectivo LGTB+ de Madrid

Grupo de apoyo y solidaridad con la comunidad LGTBIQ+ que crea conciencia social sobre los problemas a los que se enfrenta el colectivo.

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Arcópoli

Teléfono de apoyo emocional para quienes hayan sido objeto de discriminación o ataques homófobos y busquen ayuda.

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Federación Estatal de Lesbianas, Gais, Trans, Bisexuales, Intersexuales y más

Servicio de asesoramiento y apoyo dirigido a aquellas personas que requieran una atención específica vinculada con la realidad LGTBIQ+.

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Teléfono contra el suicidio

Línea de ayuda para personas que se encuentran en momentos de crisis suicida e información sobre la prevención del suicidio.

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Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza

Línea de ayuda para apoyar a las personas que se encuentren en situación de crisis emocional y prevención del suicidio.

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Prevensuic

Guía de ayuda online para personas en riesgo de suicidio y sus allegados.

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ACAB Rioja

Información sobre la anorexia, la bulimia y la ingesta compulsiva.

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Asociación contra la Anorexia y la Bulimia

Información sobre los trastornos de la conducta alimentaria, prevención, tratamiento y servicio de atención telefónica.

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Comedores Compulsivos Anónimos

Enlaces a grupos de apoyo cuyos miembros comparten experiencias sobre trastornos de la conducta alimentaria, incluyendo la ingesta compulsiva.

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Fundación Ana Bella

Número de emergencias para mujeres que sufren violencia física.

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Instituto de las Mujeres

Mapa interactivo de recursos y centros de atención a las mujeres en las diferentes comunidades autónomas.

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Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género

Línea de atención urgente, e información sobre la violencia de género y otras formas de violencia contra la mujer.

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Federación de Asociaciones de Asistencia a Víctimas de Violencia Sexual y de Género

Información sobre la violencia sexual y machista y enlaces a recursos de ayuda.

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Sexual Violence Justice

Lista de recursos de ayuda por ciudades para supervivientes de violencia sexual.

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Teléfono de Información de la Mujer

Línea de ayuda que proporciona información y apoyo a supervivientes de violencia sexual. (Disponible en La Rioja)

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Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad

Enlaces a grupos de ayuda mutua y artículos sobre la ansiedad.

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Fundación ANAED

Información sobre los síntomas y efectos de la depresión, y cómo luchar contra ella.

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Asociación Colaboratorias

Información sobre la violencia doméstica y el maltrato. La organización provee útiles cursos y estrategias para asegurar la igualdad.

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Oficina de Atención al Ciudadano España

Recursos legales relacionados con el acoso escolar, la salud mental y el maltrato.

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Asociación de Familiares y Personas con Enfermedad Mental de la Costa del Sol

Algunos recursos online y, en su mayor parte, cursos y programas presenciales sobre la salud mental.

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